すぐに痩せないといけないの！

直近で痩せないといけない緊急事態！ -3kgとか痩せたいけど短期間でできるもの？？
そんな時はプチ断食。正しい方法で短期痩せを目指しましょう！

★近々同級生の結婚式や同窓会がある。
★みんなで海に行くから、水着姿が気になる…
★合コンや婚活などで、新しい出会いのチャンスに自信を持ちたい。
★最近食べすぎていて体型が気になってきている。

プチ断食とは…

完全に何も食べないのではなく、1日のうち1〜2食を断食するもの。
プチ断食する際は酵素ドリンクを利用して、食事と置き換えるのがお勧め。
 
そうすると断食中も体内に代謝酵素を取り入れて、
『代謝アップ＝カロリー消費アップ』させることが可能となります。
1日に必要な栄養素を取り入れながら行えるので、健康面を考えても
安心してプチ断食を行えます。

3日間のプチ断食ダイエットの例

朝夕を酵素ドリンク、昼食は普通に食べるパターン。
※ベジーデル酵素液の3日間プチ断食プログラムの場合
 
お昼は普通に食べられるから、完全断食より空腹は小さい。 無理なく、空腹ストレスも最小限に抑えながら行えて、
断食が初めての人でも挑戦しやすいですよ♪


3日間プチ断食ダイエット向きの酵素ドリンクランキング

第１位　お嬢様酵素

コストパフォーマンスNo.1！
美味しく飲めてプチ断食を行いやすい酵素ドリンク。

商品レビュー

総合満足度 安くて、質も良く文句なしです。
価格の安さ 他商品と比べて一番安いと思います。
味について 原料を生かしたフルーツ味
お勧めプログラム 2日間断食、長期置き換え
価格 3,990円（送料無料）

ヒトコトMEMO

美味しく始めたいならコレ！
64種類の野菜と22種類の果物が程良くブレンドされていて、
自然のフルーティーな味わいです。
そして、何といっても価格も他よりリーズナブルだから始めやすい。
発売1年で十万本売り上げている超人気商品です。


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第２位　ベジライフ酵素液

3日間プチ断食プログラムあり！
読者モデルやタレントさんがモニターで実際に減量に成功しています。

商品レビュー

総合満足度 腹もちもよくプチ断食を行いやすい。
価格の安さ 酵素ドリンク相場の中でも安いです。
味について 黒糖の味
お勧めプログラム 1日断食、3日プチ断食、長期置き換え
価格 4,980円（送料無料）

ヒトコトMEMO

お腹の減りにくいプチ断食を行える！
置き換えダイエットの大敵は何といてても空腹。
そんな空腹感で続けられるか心配な人にはベジライフがお勧め。
お腹の減りにくい断食を目的に作られているから、無理なくプチ断食を始めやすい。浜田ブリトニーさんが-10ｋｇに成功した噂の商品。


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第３位　ベジーデル酵素液

106種類以上という使用原料の種類の多さがポイント
栄養素が多いから、胃腸を休めるためにもプチ断食をしたい人にもお勧め。

商品レビュー

総合満足度 プチ断食しやすい特典付きは嬉しい。
価格の安さ 標準価格ですが、特典分はお得。
味について 沖縄産の黒糖の味
お勧めプログラム 2日間断食、3日プチ断食、6日置き換え
価格 7,980円（送料無料）

ヒトコトMEMO

短期ダイエット向きの酵素ドリンク
ベジーデル酵素液酵素液は置き換えダイエットだけでななく、健康目的でも購入される方が多い商品。
106種類以上の野菜や果物などをギュッと濃縮したドリンクは栄養満点。推奨プログラムには3日プチ断食があるので、健康的に効果的なプチ断食が期待できます。


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当サイトについて

１日2食を酵素ドリンクに置き換えてダイエット成功！
まったく何も食べない断食では空腹がつらくなって大変。でも、1日1食は普通に食べられるプチ断食なら無理なくできるからお勧め！酵素ドリンクを使ったプチ断食法なら、しっかり栄養素を取れるから健康的な断食ができるのです♪

管理人はお昼を普通に食べて、朝と夕方は酵素ドリンクで乗り切る方法で3日間の断食に挑戦しました。酵素ドリンクも美味しいので、無理なくダイエットができたと思います。最終的に1キロ痩せることができました♪

お勧めの酵素ドリンクは？

やはり、空腹時に飲むものなので、ストレスなく続けるためには美味しいものがお勧め。
短期勝負なので1回あたりのカロリーもしっかりチェックしておきましょう。1番のお勧めはお嬢様酵素。 美味しいドリンクで、カロリーも小さいからプチ断食ダイエットを成功しやすいです。